スポーツの秋！怪我注意！おじさん必見！コーヒーで町内のヒーローに！
おはようございます！
今日は10月8日（日）です！
昨日の京都は午前中
いい天気で保育園幼稚園では
運動会が多かったのではないでしょうか？
今日は
紫竹区民体育大会です。
町内対抗の運動会です。
他の地域の方に聞くと
「町内対抗の運動会なんてなに？」
っと言われるかたも多いですが
京都では各地で町内対抗運動会で盛り上がります！
今年は
町内会長として頑張る！
っといっても
午前中だけの開催。
ギリギリ雨がもつかどうかという
天気が心配ですがなんとか
開催はされそうです。
アキレス腱切って
コケたりしないようにだけ
頑張ります笑
W杯も
バレーボールにラグビー。
アジア大会とスポーツの秋満載ですが
「コーヒーはドーピングにならないのか？」
っという質問があります。
答えは
「なりません」
です。
ただし
めちゃくちゃ過剰にカフェインを摂取しては
いけません。
現在のいろいろな研究で
カフェインが
スポーツのパフォーマンスを向上させることが
言われています。
最大限の効果を得る方法として
10日前ぐらいからカフェイン摂取を止めて
その時にカフェインを摂取すると
効果が最大限に発揮されるようです。
毎日飲んでる人は
効果が弱いようです笑
逆に
カフェイン効果で寝れなくなる方も
おられると思います。
そんな方には
カフェインレスコーヒーがあります。
秋の夜長も
コーヒーで楽しんでくださいね！
そういえば、
「カフェイン」といえば
こちらの講演！
元勤務先のヒロコーヒーで開催される
「コーヒーを楽しむ会」
の今回のテーマは「デカフェ」。
カフェインレスコーヒーのことです。
私たちも聴きに参加予定です！
興味ある方は是非！
サーカスコーヒー の営業状況、出店情報
コーヒー豆知識、面白情報など発信中！
週１回を目安にゆるゆるLINE配信しています笑
是非ご登録ください！
是非ご登録ください！
⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎
ゼロから始めるうちカフェデビュー全力サポート店
一杯のコーヒーで日常を変える焙煎士
「Think Globally. Act Locally」
「地球規模で考え、足元から行動する」
京都北山
自家焙煎スペシャルティコーヒー豆販売店
サーカスコーヒー
定休日 日曜月曜祝日
京都市北区紫竹下緑町３２
登録いただくと先取り情報や
ちょっとお得情報がゲットできます！
https://circuscoffee.shop-pro.jp
⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎